3 نصائح من "الصحة" لتقوية المناعة ضد كورونا
عمر خليل
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من النصائح للمواطنين؛ لتقوية جهاز المناعة؛ للوقاية من فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19”.
نرشح لك: نائب “حميات إمبابة”: وصلنا ذروة كورونا والأعداد ستقل
ونشرت الوزارة إنفوجراف عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك”، يوضح أهمية الفيتامينات التي يجب تناولها وفائدتها، من خلال 3 نصائح تقوي المناعة وهي:
1- كوب عصير البرتقال بالجزر مصدر مهم للفيتامينات؛ إذ أن الجزر غني بفيتامين (أ) المعزز للجهاز المناعي والبرتقال أغني فاكهة بفيتامين (ج) الذي يحمي من الأمراض المعدية.
2- العسل الأبيض معزز للمناعة وتناوله ينقي مسار الهواء فب الجهاز التنفسي.
3- طبق السلطة يعزز من المناعة والخضار الطازج هو المصدر الغني بالفيتامينات.
نصائح بسيطة لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا (كوفيد-19)
Geplaatst door وزارة الصحة والسكان المصرية op Zaterdag 13 juni 2020