أبرز أساسيات تدريب الأطفال على الاسكواش

محمد عبد المنعم ـ يكتب عن تدريب الأطفال على الاسكواش

كشف الكابتن عبد الله سلام، مخطط الأحمال البدنية، عن الأمور اللازم توافرها حتى يتعلم الطفل لعبة الاسكواش، حيث أوضح ما يجب على المدربين فعله مع الأطفال، كما أشار إلى السن المناسب للبدء في اللعبة.

قال “سلام” خلال لقائه اليوم الأحد، في برنامج “صباح الخير يا مصر” الذي يعرض على القناة ” الأولى المصرية” ويقدمه الإعلامي محمد الشاذلي، والإعلامية بسنت حسني، إن من السلبيات التي تحدث عندما يبدأ الطفل في تدرب اللعبة أن المدرب يُثقل على الطفل في التمرين مما يؤدي في البداية لنتيجة ملحوظة مميزة، ولكنها سرعان ما تختفي وتؤثر سلبا على الطفل وعضلاته، على الجانب الآخر يجب أن يبدأ المدرب مع الطفل بإجراء تقييم وتحليل لجسم الطفل ليعلم عن تفاصيل جسمه، وقوة تحمله، وإمكانياته البدنية.

نرشح لك: أحمد الجندي: حلمي لا يتوقف على أولمبياد طوكيو

تابع أن على المدرب بعد ذلك أن يهتم بالتدريبات العقلية والحركية، وليس التدريبات البدنية بشكل عنيف، مشيرا إلى أن أهم شيء هو أن يكون الطفل لديه أساسيات قوية، مضيفا أن السن من 11 إلى 13 سنة يحتاج من المدرب أن يعلمه أساسيات وألا يضع عليه حمل فوق طاقته.

تدريب الأطفال على الاسكواش

أردف أن المدرب يعمل على اكتشاف العيوب في الطفل من الناحية الفنية ثم يعمل على معالجتها، مشيرا إلى أنه نظرا لتطور وتقدم مصر في اللعبة يبدأ الأطفال في التدرب من 4 أو 5 سنوات، واللعب في مرحلة البراعم، ويكون الأمر بشكل خفيف ليأخذ الطفل إحساس الملعب ويتأقلم عليه بشكل ليس فيه حمل زائد على الطفل.