علا رشدي: بتغلب على كوارث ولادي بالميديتيشن
محمد عبد المنعم
قالت الفنانة علا رشدي، إنها في بعض الأحيان تشعر أن طاقتها انتهت من كثرة ضغوطات المنزل والحياة، فتلجأ إلى إعادة شحن طاقتها مرة أخرى من خلال التأمل واليوجا وممارسة الرياضة في الصباح.
تابعت “رشدي” خلال لقائها مساء أمس الأحد، في برنامج “كلمة أخيرة” المذاع على شاشة قناة “on”، وتقدمه الإعلامية لميس الحديدي، أنها تجلس على كرسي في مكان بمفردها وتشغل موسيقى أو كلام يريحها نفسيا، مضيفة أنها وهي في هذه الحالة تفكر في أنفسها فقط حتى تهديء نفسها وذهنها.
نرشح لك: علا رشدي: أحمد داوود يشاركني في مهام البيت
أضافت أنها تفعل ذلك نص ساعة فقط في اليوم حتى تستطيع القيام بمهامها باقي اليوم، مشيرة إلى أن زوجها أصبح متواجد بشكل أكبر مع الأولاد، موضحة أنها أصبحت تعطيه مهام ليقوم بها مع الأولاد، مشيرة إلى أنها من قبل لم تكن تعطيه مهام لأنها كانت تعتقد أنها قادرة على القيام بكل شيء.
يذكر أن علا رشدي، شاركت مؤخرا في فيلم “ثانية واحدة” بطولة دينا الشربيني ومصطفى خاطر وفتحي عبد الوهاب وسوسن بدر وأحمد الفيشاوي وبيومي فؤاد وشريف دسوقي وأيمن القيسوني وشريف أبو سريع وعزوز عادل، تأليف مصطفى حمدي، وإخراج أكرم فريد.