معالجة توضح دور الفنون التعبيرية في التخلص من المشاكل النفسية

كيفية التخلص من المشاكل النفسية
داليا محسن

تحدثت الدكتورة عائشة رضوان، المعالجة النفسية، عن العلاج بالفنون التعبيرية ودوره في التخلص من المشاكل النفسية وتخطي الصدمات، من خلال دمج أنواع مختلفة من الفنون مع بعضها، للتعبير عن المشاعر الداخلية.

قالت الدكتورة عائشة رضوان، خلال استضافتها في برنامج “السفيرة عزيزة” المذاع على قناة “dmc”، إن العلاج بالفنون التعبيرية لا يتطلب أن يكون الشخص ماهر في الرسم أو الغناء، ولكن يتطلب أن يتقبل الشخص الدخول في مرحلة العلاج وقدرته على الاسترخاء وإحساسه بالأمان للتعبير عن مشاعره، مشيرة إلى أن المشاعر يمكن خروجها والتعبير عنها على هيئة رسومات أو حركات أو موسيقى، مردفة :”أوقات بيبقى معندناش كلمات توصف اللي احنا حاسين به، بس مشاعرنا كتير جدا ومحتاجة إن هي تخرج، فممكن تخرج على رسمة أو حركة أو موسيقى، فبنبدأ نتعرف على الرموز دى ونوجد حوار مع المشاعر اللى خرجت ونفهمها أكتر”.

نرشح لك: بينهم الشاي الأخضر.. استشاري نفسي يحذر من مشروبات قبل النوم

وأوضحت أن العملية العلاجية تمر بمراحل مختلفة، بداية من إحساس الشخص بحضوره العقلي والذهني في وقت الجلسات، والاسترخاء الكامل للتواصل مع العقل الباطن، وبالتالي يعبر الشخص عن مشاعره، وتابعت أن من أهم مراحل العلاج هو أن يكون الشخص متقبل العلاج، ومتقبل أن يعبر عن نفسه، ولكن هناك بعض الأشخاص لديهم حيل اندفاعية، وخوف زائد من خروج مشاعرهم، ومن الممكن بعد خروج هذه المشاعر لا يسمح لنفسه بالتواصل معها، مشيرة إلى أن الحالات الأكثر استجابة وتأثرا بمراحل العلاج هم كبار السن.