جويل ماردينيان تكشف كيف خسرت وزنها؟
كشفت الإعلامية اللبنانية جويل ماردينيان عن طريقة خسارتها لوزنها، موضحة أنها اهتمت بالرياضة وتناول الطعام الصحي مما ساعدها في خسارة وزنها.
قالت "ماردينيان" خلال لقائها مع "ET بالعربي": "آخر 5 أو 6 سنين وقفت كل أنواع الرياضة بسبب الشغل، بس من شهر 11 السنة اللي فاتت بنتبه لأكلي ورجعت للرياضة، في العادة في الصيف كنت باكل بس لكن دلوقتي رحت الجيم وسبحت كتير في البيت، وانتبهت لأكلي".
أشارت: "كل يوم بصور السلطة والفراخ، وبقيت بشرب مياه أكتر وزني 66 ونص وعايزة أخسر وزن تاني في ملابس مابتدخلش فيا، وأنا مش ضعيفة زي لما كنت على الشاشة، وبعد ما خلفت وزني كان 67 ورجعت نزلته لـ 60 أنا كل حياتي وزني 58".
أما عن صبغ شعرها قالت: "صبغت شعري لوحدي في البيت، كان أشقر زهقت منه جبت صبغة في البيت وصبغته".