أبرز تصريحات مراد مكرم مع "صاحبة السعادة"

حل الفنان مراد مكرم ضيفًا على الفنانة إسعاد يونس في برنامجها "صاحبة السعادة" المُذاع عبر شاشة "dmc"، وفيما يلي أبرز تصريحاته عن خسارته 24 كيلو غرامًا من وزنه:

- خسارتي للوزن كان قرارًا استغرق مني سنوات طويلة.

- زاد وزني بعد الزواج، لأن زوجتي تمتلك عائلة كبيرة للغاية مما جعلهم يدعوننا إلى الكثير من العزائم.

- لم يكن برنامج "الأكيل" سببًا في زيادة وزني.

- عانيت من مشاكل صحية بسبب زيادة الوزن في ركبتي، ولم أتمكن من ممارسة الأنشطة الطبيعية مع ابني في فترة طفولته.

- كنت أفرغ طاقتي ومشاعري سواء الإيجابية أو السلبية في الطعام، وهذا ما يُسمى بالجوع العاطفي وهو سبب كبير في زيادة وزني.

- خضت العديد من التجارب في خسارة الوزن من خلال ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية معينة ولكنهم بائوا جميعًا بالفشل.

- وصل وزني إلى 158 كيلو، وأول 10 كيلوات خسرتهم في الفترة الماضية كانوا لأسباب مرضية منهم السكري من النوع الثاني.

- تناولت أنواع معينة من الأدوية الخاصة بمرض السكري وكان من ضمن آثارها الجانبية خسارتي للوزن، لا أعلم السبب كان فقداني للشهية بسببها أو أن لها دورًا في زيادة معدل الحرق، ولكنني خسرت 10 كيلو من وزني خلال هذه الفترة.

- اعتدت خلال فترة تناولي لهذه الأدوية على تقليل كميات طعامي وهو ما ساعدني بعد ذلك مع بعض النصائح الغذائية وومارستي للرياضة في خسارة 14 كيلو آخرين.

- رفضت الخضوع لعملية تكميم لأنني غير مضطر لهذا، فأنا أريد أن أخسر وزني بصحة دون أن يتأثر مظهر وجهي وملامحي.

- كان من الممكن أن أصل لوزن 100 كيلو عن طريق عمليات التكميم، ولكنها كانت ستسبب في تغير ملامحي وكبرها لمدة 20 عامًا، لهذا اعتمدت على إصراري والتزامي بنظام صحي مع ممارسة الرياضة.